Docenti e tecnostress: i sintomi, cosa fare
Se ti senti sopraffatto dalla tecnologia e dal contesto in cui sei costretto ad utilizzarla in maniera pervasiva, può essere il momento di fermarsi un momento. Leggi l'articolo su OrizzonteScuola.it
“L’unico uomo ‘normale’ è quello che voi non conoscete bene.”
Alfred Adler
Video
Introduzione alle scoperte della psicoanalisi freudiana sulla memoria. Da Freud alle neuroscienze contemporanee.
Le circostanze di questo periodo hanno portato a dare grande importanza ad una pratica su cui in verità essitono già molti studi e moltissime esperienze di professionisti in tutto il mondo: la consulenza psicologica online. Iniziamo a parlarne insieme!
Dall'omelia di Pentecoste 2020 di Papa Francesco: narcisismo, vittimismo, pessimismo.
Dall'omelia di Papa Francesco per la festa del Corpus Domini: la memoria ferita.
Tutti i benefici (anche psicologici) di far nascere e accudire il proprio lievito madre in casa :-)
Podcast
Articoli
Aderisco volentieri a questa iniziativa che offre alcuni colloqui psicologici gratuiti ad operatori sanitari; puoi contattarmi anche se sei una persona coinvolta in altro modo nell'emergenza.
TEMI DI PSICOLOGIA Scopri i contenuti
Vado dallo psicologo
Dubbi, domande, curiosità, consigli sulla scelta di iniziare un percorso psicologico.
Memoria
Dalla psicoanalisi alle neuroscienze, la memoria accompagna tutta la nostra esistenza ed è essenziale per la nostra identità.
Fede e Psicologia
Come la dimensione religiosa si intreccia con la vita della psiche: confini, integrazioni, distinzioni e affinità.
Apprendimento e metodo di studio
Apprendere è un'avventura che inizia prima ancora di nascere: occorre però imparare ad imparare nel modo giusto, esprimendo tutto il nostro potenziale.
Orientamento per scuola e lavoro
Ci sono scelte che segnano la strada della vita: conoscere se stessi e i fattori in gioco in queste scelte aiuta a scegliere con serenità e consapevolezza.
Cosa possiamo fare insieme
Apprendimento e metodo di studio
Se hai problemi con la scuola, o vuoi ottenere di più dallo studio; se ti impegni ma non hai risultati; se vorresti vivere più serenamente la scuola...
Scopri come...imparare ad imparare!
Leggi, ascolta, guarda contenuti, e se lo dedideri puoi chiedermi aiuto.
Orientamento scolastico e professionale
Ci sono scelte che imprimono una direzione importante alla propria vita.
Sono molti i fattori in gioco: bisogni, desideri, aspirazioni, attitudini, tutti più o meno consapevoli.
La scelta non è solo un istante, ma è un processo che richiede tempo, riflessione, competenze.
Se devi scegliere la scuola superiore, cosa fare dopo il diploma, quale università scegliere, verso quale lavoro indirizzarti, dai un'occhiata a questi contenuti.
Disagio lavorativo
Il lavoro è uno dei compiti principali di un essere umano; ma perchè non sia "l'uomo per il lavoro", ma "il lavoro per l'uomo", occorre un minimo di equlibrio e di benessere che non sempre si concilia con le nostre strutture sociali e con le esigenze personali. Quando il disagio cresce, chiedere un supporto può essere una buona idea per stare meglio in una condizione difficile, o per cambiare
SCOPRI
Sostegno psicologico
Ansia, depressione, disturbi del sonno, disturbi alimentari...sono tanti i motivi per cui chiedere aiuto a uno psicologo. A volte può essere anche solo il desiderio di conoscere più a fondo se stessi, il proprio mondo cognitivo ed emotivo, o il bisogno di affrotnare un momento difficile. E' normale avere qualche dubbio, timore, titubanza...l'importante però è fare il primo passo.
SCOPRI
"Ora non è il momento di pensare a quello che non hai. Pensa invece a quello che puoi fare con quello che hai"
H. Hemingway
Amo molto questa frase tratta da Il vecchio e il mare, perché mi pare esprima bene il senso che per me possono un colloquio, un sostegno psicologico, o una semplice consultazione: partire dalle risorse che ho in questo momento per guardare avanti e capire cosa posso costruire.
Devo buona parte di questa convinzione all'insegnamento di Alfred Adler, uno dei fondatori della psicoanalisi, che partendo da una situazione di difficoltà non era tanto o solo interessato a ricostruirne le origini, guardando al passato, ma aiutava le persone a proiettarsi in avanti, verso una meta positiva da costruire e verso cui tendere.
Di fronte a questo bisogno vorrei trovare un ascolto attento, un atteggiamento accogliente e competente, vorrei sentirmi a mio agio ed essere aiutato a fare dei passi in avanti: è quello che cerco di offrire a mia volta a chi si rivolge a me.